cut's team

Pas de souçi David je serai ravi de te voir au salon, pour ce qui est d'éventuels secrets, je n'en ai pas, et tu n'as pas trop à m'envier sur le plan physique, on trouve toujours les autres mieux que soi même, et c'est bien comme ça, ça motive à progresser...maintenant, lors de ta dernière sortie sur les planches tu nous as montré un autre physique, bien plus sec, et tu ne peux pas me dire que tu n'as pas du souffrir un peu plus au régime!!!.....maintenant il faut des c*uilles pour faire le weider, je n'ai pas encore eu ce courage!!!

Pour mon futur boulot, c'est très gratifiant, et je compte bien mener tout ça à son terme mais comme tu dis faut du courage, et je ne suis plus tout jeune, mais bon la motivation est là, mais c'est beaucoup de sacrifice, qui j'espère , seront recompensés!!
A bientot

tu as largement ce qu il faut question niveau eric , ne te devalorise pas !!! Maintenant , apres cette année , la question de ce grand prix peut ce poser mais bon . Tu aurais aisément tes chances si tu arrive aussi bien qu au Rippert Body Show

[img]https://crazy-diet.superforum.fr/[/img]

BEN TU VOIS ONT A PAS FINI SUR UN SITE GAY

[img]https://crazy-diet.superforum.fr/[/img]

EN ATTENDANT BEZIER

salut eric , ce fut un reel plaisir que de passer ce week end avec toi . on te souhaite le meilleur pour la finale , je ne pourrais etre present le samedi normalement mais le dimanche je serais present si je peux te filer la main , tu peux compter sur moi !!

[img]https://crazy-diet.superforum.fr/[/img]

Cool les gars, c'est de la bombe ces tofs!!!
on s'est bien marrer ...mais là c'est place aux sérieux, j'ai sérré la diète...et comme par magie en l'espace de 3 jours, c'est plus la même allure!!!!
je crois qu'il fallait réduire les hydrates de manière drastique, c'est chose faite, et je crois que vous allez pas me reconnaitre....mais chut, faut garder un peu de surprise!!!!

A béziers, et va falloir enflammer la salle, je m'occuperai d'enflammer la scène!!!....je pète le feu car là je sais que je serai pret!!!!

E.

j'adore discuter avec toi poulet portes toi bien jusqu'a beziers

le plaisir est partagé Christophe,
tu as mon mail si tu veux des news pas de problème, j'ai vraiment bien changé depuis ce week end......même si c'est pas toujours marrant, ça fait du bien de se mettre à la rue!!!!
seul source d'hydrates, 1 galette de pain azyme/ jour...+ le peu de qu'il y a dans les shakes de prot.....que je vais d'ailleurs arrêter pour les remplacer par des blancs d'oeuf, .....tous ces changements de diète portent leur fruit, tout comme le tan qui sera changé aussi..... trop clair celui que j'avais, je pense que ça va le faire, mais je veux pas tuer l'ours....car il y en a des gros dans ma caté!!!lol

A bientot a béziers
E.

voici un petit lien vidéo, soyez pas trop dur dans les commentaires, je l'ai fais à l'arrache la demie, maintenant place à la finale et ça va pas être la même,croyez moi!!!
enjoy this video:

https://www.youtube.com/user/muscleboy1

je t'ai mis dans mes contacts tiens moi au courant ou laisse ici si tu veux les infos sur ton évolution ! fais chier que tu ai pas serré plus tot ! bref on sera derrière toi tkt pas a plus poulet

salut eric on n'a pas fait connaissance a la demie finale, mais je te souhaite bon courage caril en faut pour se mettre a la rue, je profiterais d'etre a bezier pour sympathiser
plus que 10 jours

christophe ballester a écrit:

je t'ai mis dans mes contacts tiens moi au courant ou laisse ici si tu veux les infos sur ton évolution ! fais chier que tu ai pas serré plus tot ! bref on sera derrière toi tkt pas a plus poulet

C'est sympa, mais j'avais pas besoin de serrer avant, après 3 jours de décharge et .....tu verras!!!!faut laisser un peu de surprise, non???
Par contre, Chris si tu pouvais me poster sur ma boite mail (celle que je t'ai donné, c'est aussi mon adresse msn), les photos (ou la photo) que vous avez pris ou je pose avec Adeline, elle me demande si j'ai des tofs avec elle, mais y a que vous qui en avait pris!!!
a Bientot

gerald lopez a écrit:

salut eric on n'a pas fait connaissance a la demie finale, mais je te souhaite bon courage caril en faut pour se mettre a la rue, je profiterais d'etre a bezier pour sympathiser
plus que 10 jours

pas de souçis Gérald, je vais tout faire pour être un digne successeur des - 90Kg, on verra, en tout cas je m'entaine dur pour y arriver, à béziers!!

E.

salut poulet , je suis ravi de voir que le fait de baisser les hdrate , comme par hazard , ca va mieux
te met ici des photos du tannage





avec marcus body " representant PowerHouse dans le sud de la france

a l echauffement ...

aller c'est la derniere enfin ,presser de ns retrouver tous toi les twins etc .....

C'est clair heureusement que c'est la fin, je commence à en avoir marre sérieux de cette diète, mais je pense que ça va porter ses fruits, mais je te raconte pas la fatigue, avec le manque d'hydrates le cerveau est lent...pas top pour reviser mon éval...mais faut que je pète une note de ouf!!!

là je suis sur mon sujet d'anthropo....mais je me dis que le week end prochain on va se taper une bonne tranche de rire!!!
Merci pour les encouragements, seeres les dents c'est à ce prix là qu'on décroche la 1ere place!!!
A+

salut eric, dans 6 jours tu seras sur scene et je penserais à toi tres fort t'inquiete pas suis pas PD.
Juste pour dire que vous allez vous éclater tous ensemble dans le sud et t'as interet de prendre la premiere place

c'est sympa David, ce message d'encouragement, une chose est sure j'y vais pour me battre, et je serai à 110%, dommage que tu ne sois pas là, on se serai tapé un bonne tranche de fou rire!!
a+
E.

PETITES INFOS ERIC A BIEN BOUGER POUR CETTE FINALE IL SERAT DONC EN BIEN MEILLEURE FORME QU'A LA DEMI , je suis sur et certain qu'il va accrocher un podium .

ERIC CARTONNE MON POTE

on verra ce que ça donne c'est clair que j'ai bien bougé en comparaison, plus gros et plus sec que l'année dernière, maintenant les adversaires sont de taille, mais je compte bien défendre mes chances......good luck to U buddy!!!

See ya this week end.
E.

merci pour tes encouragements

eclate toi sur scene et fait ns plaisir

bonne chance a vos deux , je ne serais malheureusement pas present , aisj aurais une pensée pour vous les gars