GERALD LOPEZ

juste avant de taper les bras ns avions fait le dos tractions lestees (pas moi pour le leste ) rowing un bras a la poulie , tirage poitrine serrer

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oui honte a ns le pov gege est encore en diet et devant ses yeux ns avons devorer promis mon poto on recommencera pas

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juste au fond le p'tit gas en jaune c'est nono un des joyeux compagnon de training de rico quand gege est pas la

ben d'apres le resultats ca a pas vraiment gazer pour geg mdr , je pense tres franchement que le repos va lui faire le plus grand bien , ca te permettra de revenir a ton meilleur mon pote et de presenter un physique comme tu sais faire .

ALLER POUR TOI ET APRES COME BACK

A PLUS CHAMPION

il a suffisamanent de masse pour pouvoir arrivé ecorché et faire mal . il a beaucoup aligné de compet et peut etre que comme tu le souligne , du repos lui sera profitable .

oui levis gege tient la diet depuis au moin janvier 07 pour france en marsqu'il a remporte puis a enchainer avec le body zoien avril , le weider en novembre et quelques autres en 07, cette annee il fait la selection europe ifbb , l'heracles, le rippert show ce qui fait quand meme super long meme si parfois il aeut des courtes periode de recup entre differentes dates il n'empeche que l'organisme est stresser et ca il aime pas

je crois pouvoir sans me planter qu'il a fait 9 competes durant 1 AN

ALLER MON GEGE RESOURCE TOI

bon notre gege et aller en interview hier pour le mdm et il commence a se reposer ENFINNNNNNNNNN, compteaient sur lui pour l'annee prochaine reposer et booster donc dans de meilleurs conditions , chapeau mon pote pour cette longue tres longue saison,

T'ES UN TENTINER BARGEOT